社会不安障害とは、人と関わったり注目されたりする場面で強い不安や恐怖を感じる障害の一種。日常生活や仕事でも困る場面が多いです。例えば、人前でプレゼンをすることや、取引先の人と初めて会うこと、電話対応をすることなどです。このような場面で、「他者にどう思われているのだろう」「失敗したらどうしよう」「周り...
あがり症のデメリット
あがり症(社交不安障害)のデメリットについて解説しています。
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公認の心理カウンセラーよる、誰もが、自宅で実践できる
あがり症を改善できるプログラムが公開されています。
人生には限りがあります。
あがり症は日常生活に関わる悩みゆえに、
早く改善に取り組めば、取り組むほど
あなたの人生を長く豊かに過ごせることができます。
今回、ここで、紹介している『あがり症改善プログラム』は、
自宅で、あなた自身で学び、簡単に実践できるとても取り組みやすい改善方法のひとつです。
それに、巷の「話し方教室」よりも、格安で取り組むことができますので、負担も少ないです。
人前で話すと、緊張で声が震えて話ができないと悩んで入る方は、ぜひ検討してみてください!!
まずは、下のプログラムの内容を確認してみてください。